ЛИЧНА ЗИМНА ЕКИПИРОВКА

Моля, прочетете списъка внимателно и вземете всичко изброено!
Това ще осигури на участника безопасно и удобно прекарване по време на курса.

1. Обувки зимни туристически – да обхващат глезена, да топлят и да не пропускат вода;
2. Маратонки или леки спортни обувки;
3. Чехли или джапанки за мястото на настаняване;
4. Анцуг или удобен комплект дрехи;
5. Бельо (памучно) – брой комплекти според продължителността на курса;
6. Чорапи – термо чорапи (за ски) и няколко чифта вълнени;
7. Зимна шапка (да обхваща ушите), бъфче, маска за лице (по желание);
8. Поларена блуза с дълъг ръкав – 2 бр. (тънък и дебел);
9. Зимно яке и панталон тип “ветровка”, “грейка” или “скиорско” – леки, топли и непромокаеми;
10. Ръкавици – 1 чифт скиорски топли непромокаеми ръкавици и 2 чифта резервни поларени или вълнени;
11. Термо бельо с дълъг ръкав – 2бр. вълнени или от изкуствена материя;
12. Термо клин за под панталона – 2 бр.;
13. Слънчеви очила с добра UV защита;
14. Защитен крем против слънчево изгаряне – UV фактор над 20;
15. Дамски превръзки за момичетата, ако възрастта го налага;
16. Шише за вода за многократна употреба – минимум 1 л;
17. Тоалетна хартия;
18. Челник с резервни батерии;
19. Малък бележник и химикалка;
20. Кърпи за лице и за тяло, сапун, четка и паста за зъби;
21. Туристическа раница 20-30 литра, удобна за еднодневен преход.
22. Термос
 
Забранява се носенето на:

1. Алкохол, цигари, наркотици и други психоактивни вещества;
2. Таблети, MP3-плейъри и устройства, които могат да пречат на провеждането на пълноценни занимания.
3. Храна – препоръчително е да не се носи собствена храна, освен необходимата за първия ден от лагерите. При наличие на такава, детето може да бъде помолено да я сподели с останалите от групата.

Препоръчително е да не се носят неща извън предоставения списък!

ДРУГА ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ

Обувките
Добре е обувките да обхващат глезена. Ако бъдат закупени нови обувки, важно е да са носени преди курса, за да се очупят и да не причиняват дискомфорт.
Обувките с мембрана са препоръчителни.

Телефоните
По време на курса ползването на мобилните телефони не е позволено.
Ако искате да получите информация за Вашето дете или при спешност, можете да се свържете с водещите инструктори. При изявено желание от страна на детето да се свърже с родител при липса на личен телефон, то може да използва мобилен телефон на някой от инструкторите.
Изисквайте контактите им да Ви бъдат предоставени предварително.

Алкохол и цигари, наркотици
Употребата или притежаването на наркотици, алкохол или цигари не се допуска по време на курсa. При установяване на наличието им, участието на курсиста се прекратява.

Удобството и сигурността са от основно значение!